Giáo dục

Khóa học trực tuyến

Review khóa học online Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu trên Unica

Khóa học trực tuyến   |   20/07/2021, 00:33

Học Yoga cơ bản ngay tại nhà giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, thể chất của bạn. Ngoài ra, việc học Yoga Online tại nhà cũng giúp bạn tiết kiệm được nhiều thời gian và chi phí so với việc học ở các trung tâm.

Khóa học Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu này bạn sẽ học được gì

Sở hữu dáng đẹp eo thon như mong muốn

Rèn luyện tâm trí, an nhiên trong cuộc sống

Giải độc cơ thể, giảm stress hiệu quả

Tăng cường sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật

Khóa học yoga online không cần đến phòng tập

Xem ngay khóa học

Giới thiệu khóa học Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

Bạn muốn HỌC YOGA mà không biết bắt đầu từ đâu?

Bạn CĂNG THẲNG vì áp lực công việc, gia đình?

Bạn gặp VẤN ĐỀ về xương khớp, cân nặng, vòng eo...

Bạn THƯỜNG XUYÊN mất ngủ, mệt mỏi, lão hóa nhanh...

Bạn không có nhiều THỜI GIAN để tham gia học tại các trung tâm dạy Yoga.

Nếu bạn đang gặp phải những vấn đề trên thì đây sẽ là một khóa học yoga tại nhà Nguyễn Hiếu TUYỆT VỜI dành cho bạn.

Chúng tôi hiểu sâu sắc những vấn đề mà các bạn đang gặp phải, Unica Việt Nam đã kết hợp cùng Nguyễn Hiếu đại sứ Yoga Việt Nam tạo ra khoá học Yoga cơ bản tại nhà.

Các bài giảng trong khóa học được hướng dẫn tận tình bởi đại sứ Nguyễn Hiếu Yoga.

Lộ trình khóa học gồm 32 bài giảng. Kết thúc khóa học yoga tại nhà, bạn sẽ biết cách tập một số động tác Yoga cơ bản ngay tại nhà, giúp cải thiện cơ bắp, tăng tính linh hoạt, giúp cân bằng, thư giãn và giảm stress. Không những thế những bài tập Yoga trong khóa học này còn giúp bạn giảm các triệu chứng của bệnh trầm cảm, lo âu và đau mãn…

Nhanh tay đăng ký khóa học Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với giảng viên Nguyễn Hiếu để có thể nhận những ưu đãi bất ngờ ngay trong hôm nay bạn nhé !

Nội dung khóa học Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

Phần 1: Tổng quan

 Phần 2: Đánh thức cơ thể

Phần 3: Tăng cường thải độc

 Phần 4: Tiêu trừ mệt mỏi

 Phần 5: Thả lỏng dẻo dai

 Phần 6: Tăng cường tiêu hóa

Phần 7: Mềm dẻo toàn thân

Phần 8: Linh hoạt cơ khớp

Phần 9: Hâm nóng cơ thể

 Phần 10: Điều dưỡng tinh thần

Phần 11: Làm đẹp toàn thân

 Phần 12: Duy trì năng lượng

Phần 13: Tăng cơ săn chắc

 Phần 14: Sức mạnh tập trung

 Phần 15: Tăng cường đề kháng

 Phần 16: Thân tâm hợp nhất

Phần 17: Tổng kết

Xem ngay khóa học

Thông tin giảng viên

Nguyễn Hiếu

Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga

Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và dạy học Yoga và học thiền tại các khoá học online trên Unica và các trung tâm và đã huấn luyện cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.

Chị là Đại sứ Yoga Việt Nam do Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng. 

Chị đã thiết kế rất nhiều chương trình Yoga trực tuyến, sở hữu kênh đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam.

Hiện tại, Nguyễn Hiếu đang là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.

Hiện nay, dù đã gần 40 tuổi và có 2 con lớn, Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu vẫn sở hữu một cơ thể cân đối trẻ trung, khỏe mạnh và dẻo dai như ở tuổi đôi mươi, với vòng eo 60 cm là niềm ao ước của mọi phụ nữ ở độ tuổi này.

Nhận xét của học viên về khóa học

Có rất nhiều người đã tham gia  khóa học đầu tư chứng khoán online này, mình xin trích dẫn 1 vài ý kiến của học viên đã học khóa học này

Chúc các bạn thành công.

Bình luận